SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] postępy osiągniesz tylko dzięki kombinacji obu typów treningu." Zapotrzebowanie na minerały http://www.wigo.pl/media/zapotrzebowanie_na_mineraly.jpg Zapotrzebowanie na witaminy http://zdrowe-zywienie.wieszjak.pl/witaminy-i-mineraly/270640,Vademecum-witamin.html#Witamina%20D UWAGA METODY OPISANE NIE BYŁY SPRAWDZANE PRZEZEMNIE DOPIERO [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] konkretną terapię. Warto również przyjrzeć się swojej diecie, która również ma niebagatelny wpływ na naszą cerę. Wypadałoby ograniczyć takie produkty jak : -nabiał, który może nasilać powstawanie pryszczy -witaminy z grupy B -tłuszcze trans, a więc margaryny, fastfoody, słodycze. Pozdrawiam /SFD/2018/2/5/1eec758595f545e9808b9cd117d26568.jpg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    faszerowana papryczka i cukinia z mielonym i warzywami , omlet z pieczarkami serem camembert, awokado , warzywa , kurczak , smietana i witaminy /SFD/2019/3/20/f4ecb85707304a6d8def8dab13b19182.jpg /SFD/2019/3/20/bea2949bbe634c849b0fb650c8586fdb.jpg /SFD/2019/3/20/2fd978f4704c4d4cb001e0910ab2a656.jpg

    Odpowiedzi: 17826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 08:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PU-ERH Królowa chińskich herbat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyróżnia duża zawartość: garbników, alkaloidów, flawonoidów, wapnia, magnezu, cynku, manganu, miedzi, selenu, fluoru (dzięki czemu ma działanie przeciwpróchnicze) oraz witaminy C. Kofeiny i taniny jest w niej relatywnie mało, stąd nie wpływa w znacznym stopniu na proces wchłaniania żelaza. Cena herbaty Pu-erh waha się od kilku do nawet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2016-12-27 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] siłowym poczytaj w sąsiednim dziale, co do obciążenia ciężko doradzić, heh, to już musisz poznać własne predyspozycje. Co do biegów polecam trening HIIT (interwałowy). Odżywki zbędne, jak masz trochę wolnej kasy na te witaminy bym się zdecydował. W sklepie sfd była dobra promocja witamin Olimpu 2+1... sprawdź może jeszcze jest. powodzenia

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które możemy zastosować. Ważne jest również, aby zadbać nie tylko o ilość spożywanych kalorii, ale również o jakość pożywienia. Niezbędnym elementem naszej diety są witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 i z rodziny omega 6, a także aminokwasy tworzące białka pokarmowe i ustrojowe. W sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:36:08 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] co ciekawsze zanim zaczołem cwiczyc przysiady to dosc mocno mnie kolana bolały. Lekarz po stwierdzeniu tego schorzenia powinien zapisac zabiegi jak laser, magnetronic, jondoforeza, i do tego leki + witaminy. http://www.sfd.pl/temat160441/ http://www.borgis.pl/czytelnia/nm_tb/11.php http://www.hitec.pl/publikacje/publikacje.php?id=kolano

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 16 tygodni: • 1.2 g chlorowodorku glukozaminy, 60 mg chondroitny, 45 mg peptydów kolagenu typu II, 90 mg, 90 mg glikozydów kwercetyny, 10 mg peptydów imidazolowych oraz 5 μg witaminy D dziennie (50 osób), • placebo (50 osób). Grupa pierwsza zmniejszyła odczuwany ból kolan i poprawiła funkcje lokomocyjne w porównaniu do placebo. Oczywiście, te [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 21:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej: spalacze, witaminy, antyoksydanty, kreatyna (głównie monohydrat), BCAA, przed treningówki, carbo, flex. Aktualnie jeszcze nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2017-12-30 19:53:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] warto. Miska: Warzywa: 150g szparagów, 50g pomidorów, szczypiorek, kilka lisci szpinaku, 150g fasoli szparagowej = ok. 370g warzyw Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, żelazo, witaminy sport Olimp /SFD/Images/2016/4/25/85077ab02c914adbb6c27c381729b77d.jpg Moje cudeńko - Tarta czekoladowa :-) [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 10:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ilosciach, to na własną odpowiedzialnosc. Miska: Warzywa: 100g kalafiora, 100g brokuła, 50g pora, 150g papryki, garsc szpinaku = 420g warzyw Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, witaminy sport Olimp /SFD/Images/2016/4/26/e04db721bbc34b15b6fdf4ebb0c17c22.jpg Podsyłam Wam linka do przepisu na brownie ze sliwką, które jest przepyszne i gorąco polecam [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sporcie. Ich niedobory, czyli hipowitaminoza lub awitaminoza mogą być przyczyną nie tylko braku efektów w sporcie, ale również znacznych problemów zdrowotnych. Bez wątpienia witaminy i składniki mineralne należy uzupełniać wraz z dietą. Jednak jak każdy zdaje sobie sprawę, nie jest to takie proste, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy i minerały są niezbędne do zapewnienia równowagi organizmu. Niedobory, ale również nadmiar tych składników może powodować liczne, niebezpieczne zaburzenia funkcjonowania organizmu. Organizm ludzki nie syntetyzuje samodzielnie witamin i składników mineralnych, stąd zachodzi konieczność dostarczania ich z zewnątrz. Witaminy Witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to leki stosowane w leczeniu ciężkich postaci trądziku pospolitego. Składnikiem czynnym jest izotretynoina. Izotretynoina jest retinoidem, a więc jest pochodną związków witaminy A i jest syntetyzowana w organizmie z tej witaminy dostarczonej wraz z pożywieniem. Skutki uboczne związane z przyjmowaniem ww. substancji są bardzo rozległe. W [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest zdrowa? Producenci prześcigają się z ofertami przeróżnych suplementów, kompleksów witaminowych czy związków pomagających w każdej dolegliwości. Trzeba pamiętać też, że witaminy z suplementów wchłaniają się w mniejszym stopniu niż te pozyskane z żywności a dodatkowo dużo łatwiej je przedawkować. Może to być niebezpieczne dla zdrowia. Robiono [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na nasze zdrowie i samopoczucie mogą mieć niedobory żywieniowe, jak również nietolerancje pokarmowe. Można wspomnieć tu chociażby o niedoborach żelaza/ferrytyny, jak również witaminy D3. Jeśli nie masz pewności, czy Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana, skonsultuj się ze specjalistą. Warto również nadmienić, że niektóre jednostki chorobowe [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które możemy zastosować. Ważne jest również, aby zadbać nie tylko o ilość spożywanych kalorii, ale również o jakość pożywienia. Niezbędnym elementem naszej diety są witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 i z rodziny omega 6, a także aminokwasy tworzące białka pokarmowe i ustrojowe. W sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 19:45:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- efekt po 10 dniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trenujemy. Aby wspomóc się skórę, do szybszej regeneracji, można wzbogacić swoją suplementację o: - cynk https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZINC_Forte-opis37100.html, - witaminy z grupy B: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_B_Complex-opis35847.html, - witaminę D https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html, - a także kolagen: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeść surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i służy do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostarczają również witaminy A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzisiaj otrzymałem witaminy Now Adam ze sklepu sfd bez hologramu.Jest to przegiecie poniewaz orginalne produkty tej firmy maja hologram. Nie wiadomo skad pochodzą te "witaminy" jesli to sa wogole witaminy badz jakis syf z chin. Zawiodłem sie i juz nie skorzystam z waszego sklepu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)